Norjalaisen keuhkospecialistin luoma — COPD- ja astmapotilaille

Digitaalinen keuhkosuunnitelmasi COPD:lle ja astmalle

Saat yksinkertaisen päiväsuunnitelman harjoituksineen, inhalaattoriohjeineen ja luotettavine neuvoineen — norjalaisen keuhkospecialistin luomana.

Saa ensimmäinen päiväsuunnitelmasi

Ilmainen potilaille · Turvallinen tietojen tallennus EU:ssa · Ei sovellusta tarvita

Miltä suunnitelmasi näyttää

Saat yhden yksinkertaisen päiväsuunnitelman liikunnalla, harjoituksilla, hengitystekniikalla ja inhalaattoriavulla — kaikki yhdessä paikassa.

Keuhkolääkärin luoma

Ohjelman on kehittänyt Are Teigan, hengityssairauksien erikoislääkäri. Se tukee konsultaatioiden välillä, mutta ei korvaa lääkärihoitoa pahenemisvaiheen tai akuuttien oireiden aikana.

Are Teigan — hengityssairauksien erikoislääkäri

Mitä saat

🚶Päivittäinen liikuntasuunnitelma
Konkreettinen päiväsuunnitelma diagnoosiisi ja kuntoosi sopeutettuna.
💪Voimaharjoituksia keuhkopotilaille
Yksinkertaisia harjoituksia, jotka vahvistavat hengitystäsi ja kestävyyttäsi.
💊Inhalaattoriohjaus
Apua oman inhalaattorisi oikeaan käyttöön.
🎬Videoita keuhkolääkäriltä
Selittäviä videoita, jotka on tehnyt Are Teigan, hengityssairauksien erikoislääkäri.
📋Rokotukset ja omahoito
Muistutuksia tärkeistä rokotuksista ja asioista, joihin kannattaa kiinnittää huomiota.
💬COPD/astma-neuvonantaja
Kysy kysymyksiä erikoislääkärin tietämyksen perusteella — saatavilla aina kun tarvitset.

Mikä sopii sinulle?

🫁

COPD

Sinulle, jos sinulla on COPD ja haluat apua liikuntaan, hengitystekniikkaan, inhalaattorin käyttöön ja omahoitoon.

Katso COPD-suunnitelma
💨

Astma

Sinulle, jos sinulla on astma ja haluat selkeämmän kuvan oireista, lääkkeistä ja siitä, mitä tehdä, jos tila pahenee.

Katso astmasuunnitelma

Näin se toimii

Rekisteröinnistä henkilökohtaiseen suunnitelmaasi — kaksi minuuttia, täysin ilmaiseksi.

1
Valitse diagnoosisi

Rekisteröidy COPD:llä tai astmalla — se kestää kaksi minuuttia.

2
Saa yksinkertainen päiväsuunnitelma

Saat välittömästi diagnoosisi mukaan räätälöidyn suunnitelman.

3
Seuraa harjoituksia ja neuvoja

Päivä päivältä: liikunta, hengitystekniikka, inhalaattori ja videot.

4
Seuraa edistymistä ajan myötä

Merkit, putkijuoksut ja COPD-testit osoittavat, että ponnistuksesi kantaa hedelmää.

Milloin sinun tulee ottaa yhteyttä lääkäriin?

Ota yhteyttä lääkäriin tai hätäpalveluihin, jos koet nopeaa pahenemista, lisääntyvää hengenahdistusta, rintakipua, sinerrystä huulissa, sekavuutta, korkeaa kuumetta tai jos olet huolissasi tilastasi.

Lue lisää varoitusmerkeistä →

Ilmainen, turvallinen ja yksinkertainen

✓Ilmainen kaikille potilaille
✓Tiedot tallennetaan turvallisesti EU:ssa
✓Ei sovellusta tarvita — toimii selaimessasi

Saa ensimmäinen päiväsuunnitelmasi nyt

Rekisteröityminen kestää noin 2 minuuttia. Sovellusta ei tarvita.

Aloita ilmaiseksi
Lääkäri? Kirjaudu sisään täältä →